好幾個月前Glow Club拍攝的採訪 現在終於上線啦 這是初學馬場馬術時候拍攝的 謝謝當時教我的小佐教練(在調馬鎖練習很久… *_*) 強尼弟弟借我的帥氣曼德森(小曼) CJ的馬術靴 (因為當時我的馬術靴還在意大利訂製當中) 大方的崔教練 還有漢諾威馬場的團隊們 拍攝都很順利~ 也很漂亮~ ( 妝:羅之遠 / 攝影:小易 /髮:Flux Ben )

現在我的技術比半年前更好囉 Yeah!

網站連結 : http://glowclub.net/tw/beauties/a-riding-state-of-mind/

部分文章內容：

我家位於台北市石牌區，住家正對面不遠處就是河堤，對於熱愛運動的我，跑步或是騎公路車都是非常便利，一天，與朋友跑進住家對面神秘的羊腸小徑，抵達漢諾威馬場，剛好一場短暫雷陣雨，躲進了客服中心，熱情的服務人員Nono姐就引領著我們參觀馬廄，一匹匹高大壯碩的馬，張著可愛的大眼睛盯著我看，當時非常具有震撼力，之前常有熱愛馬術的姐妹滔，邀請我一起去騎馬，都沒有成行，也許就是這樣，成了馬術會員，也展開我的馬術學習生活了。

學習騎馬要不怕高，放輕鬆，騎乘時感受馬漫步的波動，腰部則要輕柔的跟隨前進，專業術語稱為”隨伴”，如果你(妳)曾騎過大象駱駝或其他動物，可能會感覺容易一些，一開始與馬兒接觸時，不知道如何的相處，我每次騎乘結束，都會準備紅蘿蔔和蘋果來犒賞馬，在第四堂課時因為馬兒吉利受到小驚嚇拱背，我一個重心不穩就滑落掉下馬，隔天感覺脖子有拉傷，遇到這種狀況時，更要坐穩保持平衡感，手握好繮繩，才不會落馬，若是馬突然狂奔，除了手要握緊繮繩外，身體要往後倒，腰部使力，維持平衡，倘若真落馬，也千萬不要立即站起來，移動或是叫喊，需保持冷靜與安靜，等待馬漸漸平穩安撫下來即可，其實馬很膽小也並不可怕，主要是我們很少接觸馬這類型動物，對其習性不了解，才會造成意外傷害，其實騎馬是很好的運動，可以讓大腿內部肌肉線條更加顯著，也會改善駝背的壞習慣，甚至對唐氏症，自閉症的孩童，中風與肢障病患等，也可以藉由馬術運動來復健。

當然在臺灣屬於冷門的馬術運動，所能獲得的資訊有限，去年一趟法國之行，從巴黎約一個小時的火車車程，抵達Dijon城市去拜訪我的朋友Filippo Canesi，他開車帶我抵達他居住的小鎮，從他朋友飼養三十多匹的馬廄中，挑選出一匹適合我的溫馴的馬兒，當時還是初學馬術的我，只能由朋友牽引野外騎乘，經過森林，一望無際的山丘，人煙稀少的小鎮，坐在馬背上面的視野感到特別興奮，還有乘坐的高低起伏的感覺，對馬兒的步伐有些許的體驗，在法國鄉村的馬兒很自由自在，看到馬兒彼此間的嘶吼聲音感覺特別有趣，在放牧區也會自在奔跑發出開心的聲音，玩得不亦樂乎，這樣接近大自然的悠閒騎乘感覺超棒。

學習馬場馬術的最開始，我會特別注重裝備是否齊全，才能避免從馬背上摔下時受傷，或是膝蓋內側磨破皮，曾有朋友屁股磨破皮的狀況，所以在上第二堂課時我就購買好馬褲，安全帽，安全背心，馬靴，手套等基本配備，當然在台灣的選擇性不多，我個人是在英國倫敦百貨馬術用品專賣店所購買，很多馬主都是在國外網站上購買，本人建議初學者不甚瞭解時還是要先試穿商品，一般馬場上都有配合的實物商品做販售。

長靴在國外專業馬術騎手是特別訂製，會很精準的測量腳底形狀、尺寸、腳踝、小腿各部位的寬度，以及到膝蓋的長度，平常在騎乘時，則可以穿著短靴搭配小腿綁腿，主要是要保護腿部的摩擦力。馬術褲則是馬術必備商品，我練習半年期間都沒有磨破皮受傷，主要就是馬術褲內側有防滑的麂皮設計，在馬鞍上打浪壓浪練習時，不會與皮革面接觸太滑，在穿著馬術褲時，一定要購買貼合身材、貼合腿型，褲管一定要紮緊，才不會在騎乘時，造成褲子與肌膚接觸磨擦時磨破皮，洗澡碰水時會很疼痛的。

今年2014初，在香港舉辦第二屆亞洲馬術大滿貫Asian Grand Slam / Longines Hong Kong Masters，特別專機飛到香港展覽館蒞臨觀賞，除現場品牌贊助Longines、Massimo Dutti、Hermes、Moët et Chandon、Mercedes-Benz等，以及與馬相關的裝置藝術品規劃外，在室內馬廄、練習場、比賽會場的整體規劃，都是國際水平之上，看台觀眾與賓客接待的控管與掌控，條理有秩序的導引入席， 當然參賽的選手以及馬匹都是國際級的水準，這場馬術障礙賽看得著實過癮，也期許未來在臺灣也能有此規模與水平的馬術賽事。

今年6月1日我也完成人生第一場馬場馬術B1檢定比賽合格，也認識一群馬術切磋的好朋友們，馬術知識也開始長進不少，台灣馬術協會也編譯專業的馬術書籍 : “馬術騎乘基本教材”與”馬場馬術裁判手冊”等，也讓我從騎乘當中重複翻閱才能理解其中的意義，在練習沮喪時，如何轉換心境，突破困境，轉個念頭，也許會有不同的收穫，馬術世界知識淵博，更加吸引我研究入迷。